מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה?
ב-100 גרם מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה יש 3.099999905 חלבון
ערך תזונתי מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.099999905 גרם
סך שומן: 2.5 גרם
פחמימות זמינות: 16.5 גרם
אנרגיה: 101 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 14.3 גרם
כולסטרול: 12.10000038 מ"ג
איזולאוצין: 0.16 גרם
סך פולאט: 3.280757189 מק"ג
פולאט: 3.701999903 גרם
היסטידין: 0.072 גרם
לאוצין: 0.257 גרם
ליזין: 0.136 גרם
ארגינין: 0.072 גרם
ציסטאין: 0.016 גרם
פנילאלנין: 0.141 גרם
מתיונין: 0.072 גרם
סרין: 0.103 גרם
תראונין: 0.138 גרם
טירוזין: 0.146 גרם
ואלין: 0.186 גרם
אבץ: 0.314999998 מ"ג
אשלגן: 109.1969986 מ"ג
נתרן: 68.69999695 מ"ג
סלניום: 3.054 מק"ג
סידן: 93.46600342 מ"ג
ברזל: 0.037 מ"ג
זרחן: 68.48000336 מ"ג
מגנזיום: 9.25399971 מ"ג
נחושת: 0.023 מ"ג
מנגן: 0.006 מ"ג
שומן רווי: 1.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.61500001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.169 גרם
קרוטן: 5.190000057 מק"ג
ויטמין (A-IU): 121.9720001 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 26.26262626 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.136000007 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.071000002 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.364 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.026000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.287 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.952 מק"ג
ויטמין (E): 0.052000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.173 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.056000002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.056000002 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.056000002 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.056000002 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.057999998 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.223000005 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.634000003 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.273999989 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.61500001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.112000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.057 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.90000153 גרם
האם מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 101 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד