מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה?

ב-100 גרם מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה יש 2.200000048 חלבון

ערך תזונתי מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 2.200000048 גרם

סך שומן: 5.699999809 גרם

פחמימות זמינות: 19.5 גרם

אנרגיה: 140 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם

סוכרים: 17.8 גרם

כולסטרול: 17.39999962 מ"ג

איזולאוצין: 0.129 גרם

פולאט: 3.875 גרם

היסטידין: 0.058 גרם

לאוצין: 0.208 גרם

ליזין: 0.169 גרם

ארגינין: 0.077 גרם

ציסטאין: 0.02 גרם

פנילאלנין: 0.103 גרם

מתיונין: 0.053 גרם

סרין: 0.115 גרם

תראונין: 0.095 גרם

טירוזין: 0.103 גרם

ואלין: 0.142 גרם

אבץ: 0.319999993 מ"ג

אשלגן: 124 מ"ג

נתרן: 63 מ"ג

סלניום: 1.55 מק"ג

סידן: 97.84400177 מ"ג

ברזל: 0.068000004 מ"ג

זרחן: 190.8439941 מ"ג

מגנזיום: 11.625 מ"ג

נחושת: 0.023 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן רווי: 3.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.651000023 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.294999987 גרם

קרוטן: 35.37900162 מק"ג

ויטמין (A-IU): 206.3789978 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.032000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.131999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.071999997 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.254 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035 מ"ג

ויטמין (B12): 0.291000009 מק"ג

ויטמין (C): 0.774999976 מ"ג

ויטמין (D): 0.294999987 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.177000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.097999997 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.059 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.137999997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.157000005 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.569999993 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.513000011 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.137999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.708000004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.532999992 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.196999997 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.097999997 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 70.30000305 גרם

האם מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן חלב, טריפל, וניל, תות/ אננס וניל, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.