מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס?

ב-100 גרם מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס יש 3.5 חלבון

ערך תזונתי מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.5 גרם

סך שומן: 3 גרם

פחמימות זמינות: 14.39999962 גרם

אנרגיה: 99 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.94599998 גרם

פרוקטוז: 5.6 גרם

סוכרים: 14.4 גרם

כולסטרול: 9 מ"ג

אבץ: 0.368999988 מ"ג

אשלגן: 123.9380035 מ"ג

נתרן: 80 מ"ג

סלניום: 8.988 מק"ג

סידן: 130 מ"ג

ברזל: 0.066 מ"ג

זרחן: 104.0699997 מ"ג

מגנזיום: 9.461000443 מ"ג

נחושת: 0.017000001 מ"ג

מנגן: 0.032 מ"ג

שומן טרנס: 0.087 גרם

שומן רווי: 2 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.764999986 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.135000005 גרם

קרוטן: 8.218999863 מק"ג

ויטמין (A-IU): 13.35599995 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.027 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.034000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.215000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.199000001 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.369 מ"ג

ויטמין (B6): 0.046999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.529999971 מק"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.071000002 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.054000001 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.035999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.096000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.096000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.300000012 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.883000016 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.048999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.293000013 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.675000012 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.109999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.006 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.005 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.09999847 גרם

האם מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 99 קק"ל

פחמימות: 14.39999962 גרם
כולסטרול: 9 גרם
שומן: 3 גרם
סיבים תזונתיים: 0.94599998 גרם
חלבון: 0.94599998 גרם
שומן רווי: 2 גרם
תכולת סוכר: 14.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo