מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס
כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס?
ב-100 גרם מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס יש 2.5 חלבון
ערך תזונתי מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.5 גרם
סך שומן: 1.5 גרם
פחמימות זמינות: 19 גרם
אנרגיה: 100 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 11.9 גרם
כולסטרול: 4 מ"ג
איזולאוצין: 0.119 גרם
סך פולאט: 4.124056816 מק"ג
פולאט: 3.867000103 גרם
היסטידין: 0.047 גרם
לאוצין: 0.216 גרם
ליזין: 0.152 גרם
ארגינין: 0.07 גרם
ציסטאין: 0.07 גרם
פנילאלנין: 0.106 גרם
מתיונין: 0.054 גרם
סרין: 0.13 גרם
טריפטופן: 0.03 גרם
תראונין: 0.067 גרם
טירוזין: 0.1 גרם
ואלין: 0.142 גרם
אבץ: 0.550999999 מ"ג
אשלגן: 150.8090057 מ"ג
נתרן: 100 מ"ג
סלניום: 2.61 מק"ג
סידן: 130 מ"ג
ברזל: 0.328999996 מ"ג
זרחן: 90.87200165 מ"ג
מגנזיום: 20.3010006 מ"ג
נחושת: 0.092 מ"ג
מנגן: 0.102 מ"ג
שומן טרנס: 0.053 גרם
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.437999994 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.055 גרם
קרוטן: 2.184000015 מק"ג
ויטמין (A-IU): 118.689003 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 35.42713568 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.032000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165000007 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.130999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.471 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.030999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.35800001 מק"ג
ויטמין (C): 0.097000003 מ"ג
ויטמין (D): 0.728 מק"ג
ויטמין (E): 0.022 מ"ג
ויטמין (K): 0.146 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.048 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.025 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.012 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.030999999 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.034000002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.109999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.419999987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.233999997 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.405999988 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.048999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75 גרם
האם מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 100 קק"ל
