מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה
כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה?
ב-100 גרם מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה יש 2.799999952 חלבון
ערך תזונתי מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.799999952 גרם
סך שומן: 3 גרם
פחמימות זמינות: 19.60000038 גרם
אנרגיה: 117 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 12.3 גרם
כולסטרול: 9 מ"ג
איזולאוצין: 0.133 גרם
סך פולאט: 3.974522352 מק"ג
פולאט: 4.028999805 גרם
היסטידין: 0.053 גרם
לאוצין: 0.242 גרם
ליזין: 0.17 גרם
ארגינין: 0.079 גרם
ציסטאין: 0.079 גרם
פנילאלנין: 0.119 גרם
מתיונין: 0.061 גרם
סרין: 0.145 גרם
טריפטופן: 0.03 גרם
תראונין: 0.075 גרם
טירוזין: 0.112 גרם
ואלין: 0.159 גרם
אבץ: 0.574000001 מ"ג
אשלגן: 157.121994 מ"ג
נתרן: 106.3000031 מ"ג
סלניום: 2.719 מק"ג
סידן: 100 מ"ג
ברזל: 0.342000008 מ"ג
זרחן: 94.6760025 מ"ג
מגנזיום: 21.15099907 מ"ג
נחושת: 0.096000001 מ"ג
מנגן: 0.107 מ"ג
שומן טרנס: 0.106 גרם
שומן רווי: 1.899999976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.876999974 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.111000001 גרם
קרוטן: 4.368999958 מק"ג
ויטמין (A-IU): 237.3789978 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 22.85714286 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172000006 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.136999995 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.993 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.312 מ"ג
ויטמין (B6): 0.032000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.372999996 מק"ג
ויטמין (C): 0.101000004 מ"ג
ויטמין (D): 1.456 מק"ג
ויטמין (E): 0.044 מ"ג
ויטמין (K): 0.291 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.096000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.050000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.025 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.061000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.068000004 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.219999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.839999974 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.467000008 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.813000023 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.097999997 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.01 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.003 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 72.59999847 גרם
האם מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מעדן חלב 3% שומן, שוקולד, שטראוס, טרה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 117 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד