מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה?
ב-100 גרם מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה יש 4 חלבון
ערך תזונתי מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4 גרם
סך שומן: 1.799999952 גרם
פחמימות זמינות: 5 גרם
אנרגיה: 55 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 4 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 4.63E-05 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 12.54629612 גרם
היסטידין: 3.47E-05 גרם
לאוצין: 6.94E-05 גרם
ליזין: 6.94E-05 גרם
ארגינין: 0.000219907 גרם
ציסטאין: 4.63E-05 גרם
פנילאלנין: 4.63E-05 גרם
מתיונין: 2.31E-05 גרם
סרין: 5.79E-05 גרם
טריפטופן: 3.47E-05 גרם
תראונין: 4.63E-05 גרם
טירוזין: 2.31E-05 גרם
ואלין: 5.79E-05 גרם
אבץ: 0.278015256 מ"ג
אשלגן: 119.6903915 מ"ג
נתרן: 55 מ"ג
סלניום: 1.741782427 מק"ג
סידן: 145 מ"ג
ברזל: 1.21274066 מ"ג
זרחן: 56.77930832 מ"ג
מגנזיום: 22.43974113 מ"ג
נחושת: 0.096165352 מ"ג
מנגן: 0.017615741 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.298437506 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.455844909 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.165312409 גרם
קרוטן: 1.157407403 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.03593915 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.066424958 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.092375688 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.93981457 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.0015625 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054168012 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.393518537 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.081018515 מ"ג
ויטמין (K): 4.42129612 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.005787037 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.219039351 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005787037 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.07361111 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.450057864 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.027338028 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.137511566 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 84.50532532 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 55 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד