כמה חלבון יש ב100 גרם מקלובה עם ירקות ללא בשר עם שמן קנולה?
ב-100 גרם מקלובה עם ירקות ללא בשר עם שמן קנולה יש 2.063025475 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.063025475 גרם
סך שומן: 2.767402411 גרם
פחמימות זמינות: 16.6752243 גרם
אנרגיה: 104.4929428 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.204190731 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.314712822 גרם
סוכרים: 1.465071082 גרם
כולסטרול: 0.165638342 מ"ג
איזולאוצין: 0.091647692 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 15.54519081 גרם
היסטידין: 0.053008407 גרם
לאוצין: 0.160342053 גרם
ליזין: 0.116853707 גרם
ארגינין: 0.15497537 גרם
ציסטאין: 0.05025053 גרם
פנילאלנין: 0.102343783 גרם
מתיונין: 0.041413724 גרם
סרין: 0.103664756 גרם
טריפטופן: 0.006625534 גרם
תראונין: 0.10576836 גרם
טירוזין: 0.066793658 גרם
ואלין: 0.126941085 גרם
אבץ: 0.367311299 מ"ג
אשלגן: 141.9331818 מ"ג
נתרן: 244.0333099 מ"ג
סלניום: 4.127583027 מק"ג
סידן: 16.86943626 מ"ג
ברזל: 0.257344007 מ"ג
זרחן: 38.42027664 מ"ג
מגנזיום: 11.84203148 מ"ג
נחושת: 0.054666862 מ"ג
מנגן: 0.31219098 מ"ג
שומן רווי: 0.257567614 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.62956655 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.773195624 גרם
קרוטן: 1629.7052 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 146.9522552 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.034556296 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02882521 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.537525356 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.18800449 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.40025261 מ"ג
ויטמין (B6): 0.107482716 מ"ג
ויטמין (B12): 0.001656383 מק"ג
ויטמין (C): 10.14224243 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.612948775 מ"ג
ויטמין (K): 7.713777065 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001863431 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001051803 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.163220018 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006836723 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.055973332 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.589693189 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.533032417 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.236241683 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.032721855 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.2901535 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מקלובה עם ירקות ללא בשר עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 104.4929428 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד