מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק

כמה חלבון יש ב100 גרם מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק?

ב-100 גרם מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק יש 6.5 חלבון

ערך תזונתי מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.5 גרם

סך שומן: 10 גרם

פחמימות זמינות: 21 גרם

אנרגיה: 200 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.052590676 גרם

סוכרים: 5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.369054407 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 30 גרם

היסטידין: 0.205647677 גרם

לאוצין: 0.612331629 גרם

ליזין: 0.509235799 גרם

ארגינין: 0.573329031 גרם

ציסטאין: 0.127396375 גרם

פנילאלנין: 0.412046641 גרם

מתיונין: 0.11059586 גרם

סרין: 0.443303138 גרם

טריפטופן: 0.109352335 גרם

תראונין: 0.335582912 גרם

טירוזין: 0.286606222 גרם

ואלין: 0.390336812 גרם

אבץ: 3 מ"ג

אשלגן: 667.6878662 מ"ג

נתרן: 420 מ"ג

סלניום: 2.720336914 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 3 מ"ג

זרחן: 130.4430084 מ"ג

מגנזיום: 58.92228317 מ"ג

נחושת: 0.689106226 מ"ג

מנגן: 0.504132152 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.859203577 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.263743877 גרם

קרוטן: 2884.150391 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 240.7098541 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.300000012 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.300000012 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.19041538 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1 מ"ג

ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 1 מק"ג

ויטמין (C): 12.06450844 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4 מ"ג

ויטמין (K): 28.38355064 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 5.18E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000259067 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000531088 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.343011737 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002033679 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.560848475 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.828588009 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.41531086 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.848918438 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02867228 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 50.58743286 גרם

האם מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 200 קק"ל

פחמימות: 21 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 10 גרם
סיבים תזונתיים: 4.5 גרם
חלבון: 4.5 גרם
שומן רווי: 1.5 גרם
תכולת סוכר: 5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo