מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה
כמה חלבון יש ב100 גרם מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה?
ב-100 גרם מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה יש 0 חלבון
ערך תזונתי מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0 גרם
סך שומן: 18.29999924 גרם
פחמימות זמינות: 6.599999905 גרם
אנרגיה: 191 ק"קל
סיבים תזונתיים: 26.20000076 גרם
סוכרים: 0.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 5.789999962 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0 מ"ג
אשלגן: 412.5 מ"ג
נתרן: 500 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 0 מ"ג
ברזל: 0 מ"ג
זרחן: 231 מ"ג
מגנזיום: 16.5 מ"ג
נחושת: 0 מ"ג
שומן רווי: 2.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.019999981 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.545000076 גרם
קרוטן: 572.4619751 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 204.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 4.22300005 מ"ג
ויטמין (K): 66.537 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.904999971 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.787999988 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.992000103 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 7.357999802 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.150000006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.037999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 46.90000153 גרם
האם מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרגרינה ויכול 18% שומן, עם שום, אוליביה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 191 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד