מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי)

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי)?

ב-100 גרם מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי) יש 0.729699135 חלבון

בורשט צמחוני ערכים תזונתיים

ערך תזונתי מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.729699135 גרם

סך שומן: 0.641656041 גרם

פחמימות זמינות: 4.145183563 גרם

אנרגיה: 26.93278313 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.950033903 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.053271446 גרם

סוכרים: 2.27597785 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.00509256 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 16.63030243 גרם

היסטידין: 0.003279171 גרם

לאוצין: 0.006575688 גרם

ליזין: 0.007268194 גרם

ארגינין: 0.010232281 גרם

ציסטאין: 0.002527985 גרם

פנילאלנין: 0.006293265 גרם

מתיונין: 0.001239734 גרם

סרין: 0.006047838 גרם

טריפטופן: 0.00194796 גרם

תראונין: 0.006140669 גרם

טירוזין: 0.003833717 גרם

ואלין: 0.00456715 גרם

אבץ: 0.144974932 מ"ג

אשלגן: 157.037674 מ"ג

נתרן: 166.0604401 מ"ג

סלניום: 0.536048234 מק"ג

סידן: 17.15544128 מ"ג

ברזל: 0.335401803 מ"ג

זרחן: 18.79577255 מ"ג

מגנזיום: 11.0979805 מ"ג

נחושת: 0.04575498 מ"ג

מנגן: 0.039460495 מ"ג

שומן רווי: 0.04856864 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.358076304 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.189151645 גרם

קרוטן: 525.3308105 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.292858124 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 52.05190277 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.054469712 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022282694 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.359203279 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.762311935 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.011868411 מ"ג

ויטמין (B6): 0.0631366 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 6.81319952 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.580078602 מ"ג

ויטמין (K): 14.89995956 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 4.88E-06 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 4.15E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 7.97E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000232958 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000112481 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.038376879 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002759046 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.013588426 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.348050535 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.135742232 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.053538963 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007139179 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 91.53342438 גרם

האם מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק בורשט ללא בשר, חמיצה (רוסי) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 26.93278313 קק"ל

פחמימות: 4.145183563 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.641656041 גרם
סיבים תזונתיים: 0.950033903 גרם
חלבון: 0.950033903 גרם
שומן רווי: 0.04856864 גרם
תכולת סוכר: 2.27597785 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo