מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי)

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי)?

ב-100 גרם מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי) יש 3.763509989 חלבון

ערך תזונתי מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.763509989 גרם

סך שומן: 1.627256274 גרם

פחמימות זמינות: 3.79368782 גרם

אנרגיה: 46.39419937 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.836651146 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.046913713 גרם

סוכרים: 2.004348993 גרם

כולסטרול: 16.67263412 מ"ג

איזולאוצין: 0.13976346 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 15.0073843 גרם

היסטידין: 0.105167322 גרם

לאוצין: 0.261429995 גרם

ליזין: 0.284357548 גרם

ארגינין: 0.217329517 גרם

ציסטאין: 0.035344791 גרם

פנילאלנין: 0.126200974 גרם

מתיונין: 0.091257669 גרם

סרין: 0.12693961 גרם

טריפטופן: 0.037161235 גרם

תראונין: 0.145340964 גרם

טירוזין: 0.112935789 גרם

ואלין: 0.147177592 גרם

אבץ: 1.203934908 מ"ג

אשלגן: 168.5452728 מ"ג

נתרן: 157.7288513 מ"ג

סלניום: 4.08384037 מק"ג

סידן: 16.69721985 מ"ג

ברזל: 0.669701636 מ"ג

זרחן: 38.1104393 מ"ג

מגנזיום: 11.93809223 מ"ג

נחושת: 0.053729683 מ"ג

מנגן: 0.036004178 מ"ג

שומן טרנס: 0.049468912 גרם

שומן רווי: 0.478385031 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.84249258 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.235201105 גרם

קרוטן: 462.6346741 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1.188137054 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 46.0115509 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.05289796 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.042779449 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.766745567 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.41909599 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.146028996 מ"ג

ויטמין (B6): 0.112261012 מ"ג

ויטמין (B12): 0.415413529 מק"ג

ויטמין (C): 6.000071526 מ"ג

ויטמין (D): 0.013247404 מק"ג

ויטמין (E): 0.533524275 מ"ג

ויטמין (K): 13.32077789 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 4.30E-06 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 3.65E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 7.02E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000205156 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.028384056 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.271891981 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.040441461 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.153928742 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.778048098 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.180468068 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.048283089 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007241915 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.006265664 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 5.97E-05 גרם

לחות: 87.97889709 גרם

האם מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק בורשט עם בשר בקר, חמיצה (רוסי) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 46.39419937 קק"ל

פחמימות: 3.79368782 גרם
כולסטרול: 16.67263412 גרם
שומן: 1.627256274 גרם
סיבים תזונתיים: 0.836651146 גרם
חלבון: 0.836651146 גרם
שומן רווי: 0.478385031 גרם
תכולת סוכר: 2.004348993 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo