מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה?

ב-100 גרם מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה יש 0.493954897 חלבון

ערך תזונתי מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.493954897 גרם

סך שומן: 0.873235226 גרם

פחמימות זמינות: 3.454733849 גרם

אנרגיה: 22.68391609 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.369996279 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.15934065 גרם

סוכרים: 2.026352406 גרם

כולסטרול: 0.04283208 מ"ג

איזולאוצין: 0.010638911 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 5.578688622 גרם

היסטידין: 0.006788581 גרם

לאוצין: 0.015539919 גרם

ליזין: 0.018181991 גרם

ארגינין: 0.019566059 גרם

ציסטאין: 0.002812944 גרם

פנילאלנין: 0.013383127 גרם

מתיונין: 0.00330126 גרם

סרין: 0.015043249 גרם

טריפטופן: 0.004403958 גרם

תראונין: 0.012635844 גרם

טירוזין: 0.011724902 גרם

ואלין: 0.011709334 גרם

אבץ: 0.118164144 מ"ג

אשלגן: 137.3926392 מ"ג

נתרן: 126.7235718 מ"ג

סלניום: 0.364847302 מק"ג

סידן: 13.4914217 מ"ג

ברזל: 0.327781618 מ"ג

זרחן: 15.32272148 מ"ג

מגנזיום: 7.924998283 מ"ג

נחושת: 0.047791947 מ"ג

מנגן: 0.066197209 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.084636644 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.491646618 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.234875485 גרם

קרוטן: 665.1776123 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1293.012451 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 73.75547791 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.04374982 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028618779 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.308218986 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.218352318 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.076522857 מ"ג

ויטמין (B6): 0.032375623 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4.432564259 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.752101719 מ"ג

ויטמין (K): 2.261138916 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000341745 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000206946 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001351033 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.049810521 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003204812 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.018669926 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.478208423 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.164022937 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.071232259 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010001747 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.80808258 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 22.68391609 קק"ל

פחמימות: 3.454733849 גרם
כולסטרול: 0.04283208 גרם
שומן: 0.873235226 גרם
סיבים תזונתיים: 0.369996279 גרם
חלבון: 0.369996279 גרם
שומן רווי: 0.084636644 גרם
תכולת סוכר: 2.026352406 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo