מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן?

ב-100 גרם מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן יש 0.686226845 חלבון

ערך תזונתי מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.686226845 גרם

סך שומן: 0.120323025 גרם

פחמימות זמינות: 4.116883755 גרם

אנרגיה: 18.34826279 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.424811721 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.165016502 גרם

סוכרים: 1.874938011 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.01967988 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 10.74529457 גרם

היסטידין: 0.010643867 גרם

לאוצין: 0.030354574 גרם

ליזין: 0.033699635 גרם

ארגינין: 0.034879532 גרם

ציסטאין: 0.003195759 גרם

פנילאלנין: 0.020556945 גרם

מתיונין: 0.007055211 גרם

סרין: 0.027349219 גרם

טריפטופן: 0.007142253 גרם

תראונין: 0.018091975 גרם

טירוזין: 0.023366457 גרם

ואלין: 0.022706997 גרם

אבץ: 0.186982423 מ"ג

אשלגן: 186.6644897 מ"ג

נתרן: 317.2789917 מ"ג

סלניום: 0.212284967 מק"ג

סידן: 17.42586327 מ"ג

ברזל: 0.461447805 מ"ג

זרחן: 25.19070625 מ"ג

מגנזיום: 9.662229538 מ"ג

נחושת: 0.067028135 מ"ג

מנגן: 0.099721342 מ"ג

שומן רווי: 0.033293441 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.007422721 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.015030404 גרם

קרוטן: 1370.478882 מק"ג

ויטמין (A-IU): 2894.475586 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 176.5939484 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.028071422 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.048088167 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.324993074 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.004230976 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.160678923 מ"ג

ויטמין (B6): 0.048004117 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.876588345 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.516350508 מ"ג

ויטמין (K): 2.151259184 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001334639 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000703587 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002958208 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.023126489 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002886882 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002069657 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.003915666 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.005734474 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.009295929 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.65175629 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 18.34826279 קק"ל

פחמימות: 4.116883755 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.120323025 גרם
סיבים תזונתיים: 0.424811721 גרם
חלבון: 0.424811721 גרם
שומן רווי: 0.033293441 גרם
תכולת סוכר: 1.874938011 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo