מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה?

ב-100 גרם מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה יש 0.740794003 חלבון

ערך תזונתי מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.740794003 גרם

סך שומן: 0.734444916 גרם

פחמימות זמינות: 1.685858011 גרם

אנרגיה: 16.93776131 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.814045906 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.048897594 גרם

סוכרים: 1.007016182 גרם

כולסטרול: 0.034365412 מ"ג

איזולאוצין: 0.038682111 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 12.48680019 גרם

היסטידין: 0.013813494 גרם

לאוצין: 0.043788787 גרם

ליזין: 0.036474254 גרם

ארגינין: 0.040315684 גרם

ציסטאין: 0.002677029 גרם

פנילאלנין: 0.031022705 גרם

מתיונין: 0.008152036 גרם

סרין: 0.01616789 גרם

טריפטופן: 0.006824337 גרם

תראונין: 0.025120262 גרם

טירוזין: 0.009955307 גרם

ואלין: 0.035410084 גרם

אבץ: 0.152868196 מ"ג

אשלגן: 172.3245697 מ"ג

נתרן: 137.635788 מ"ג

סלניום: 0.327671766 מק"ג

סידן: 25.50236511 מ"ג

ברזל: 0.530066967 מ"ג

זרחן: 16.77537727 מ"ג

מגנזיום: 20.50006485 מ"ג

נחושת: 0.04398407 מ"ג

מנגן: 0.09018483 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.12982662 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.147888869 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.369464755 גרם

קרוטן: 635.2662354 מק"ג

ויטמין (A-IU): 961.3997803 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 52.81214142 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018228902 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035325814 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.197828382 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.065930843 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.090876102 מ"ג

ויטמין (B6): 0.054753378 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 7.647790432 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.420175046 מ"ג

ויטמין (K): 67.6288147 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.002969196 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000517309 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000350661 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.079324692 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00042713 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.028642718 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.145678878 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.332212687 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.052533992 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001419706 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 94.02485657 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 16.93776131 קק"ל

פחמימות: 1.685858011 גרם
כולסטרול: 0.034365412 גרם
שומן: 0.734444916 גרם
סיבים תזונתיים: 0.814045906 גרם
חלבון: 0.814045906 גרם
שומן רווי: 0.12982662 גרם
תכולת סוכר: 1.007016182 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo