מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק ירקות צלול, עם מלח
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק ירקות צלול, עם מלח?
ב-100 גרם מרק ירקות צלול, עם מלח יש 0.870000005 חלבון
ערך תזונתי מרק ירקות צלול, עם מלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.870000005 גרם
סך שומן: 0.079999998 גרם
פחמימות זמינות: 0.779999971 גרם
אנרגיה: 7 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.45 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 2 מק"ג
פולאט: 5 גרם
אבץ: 0.02 מ"ג
אשלגן: 23 מ"ג
נתרן: 310 מ"ג
סלניום: 0.8 מק"ג
סידן: 5 מ"ג
ברזל: 0.090000004 מ"ג
זרחן: 6 מ"ג
מגנזיום: 3 מ"ג
נחושת: 0.022 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 2 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.046999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.07 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.505999982 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.011 מ"ג
ויטמין (B12): 0.02 מק"ג
ויטמין (C): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.01 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 94.75 גרם
האם מרק ירקות צלול, עם מלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק ירקות צלול, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק ירקות צלול, עם מלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 7 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד