מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק כרובית פרווה
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק כרובית פרווה?
ב-100 גרם מרק כרובית פרווה יש 1.663964391 חלבון
ערך תזונתי מרק כרובית פרווה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.663964391 גרם
סך שומן: 1.33865571 גרם
פחמימות זמינות: 6.559083462 גרם
אנרגיה: 48.97276688 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.018042803 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.001710772 גרם
סוכרים: 1.868363023 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.001562813 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 29.42835617 גרם
היסטידין: 0.000876963 גרם
לאוצין: 0.002288735 גרם
ליזין: 0.00205755 גרם
ארגינין: 0.004164419 גרם
ציסטאין: 0.000490113 גרם
פנילאלנין: 0.001353205 גרם
מתיונין: 0.000588752 גרם
סרין: 0.00147188 גרם
טריפטופן: 0.000482407 גרם
תראונין: 0.001177504 גרם
טירוזין: 0.000708968 גרם
ואלין: 0.002139235 גרם
אבץ: 0.197509363 מ"ג
אשלגן: 181.7579346 מ"ג
נתרן: 261.2004089 מ"ג
סלניום: 0.584898949 מק"ג
סידן: 17.34095764 מ"ג
ברזל: 0.310127467 מ"ג
זרחן: 32.95573044 מ"ג
מגנזיום: 11.98875904 מ"ג
נחושת: 0.060207345 מ"ג
מנגן: 0.040309481 מ"ג
שומן רווי: 0.126508221 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.672388792 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.434219539 גרם
קרוטן: 4.884689808 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0.454664558 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.608788133 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.053631924 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038018692 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.581586361 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 26.75924301 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.004226069 מ"ג
ויטמין (B6): 0.18615149 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 28.24581718 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.228822127 מ"ג
ויטמין (K): 9.550421715 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000263551 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000749041 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000354998 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.087762073 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002446969 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.027430914 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.656400979 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.240545794 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.194087297 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.01353205 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 86.42025757 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק כרובית פרווה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק כרובית פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק כרובית פרווה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 48.97276688 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד