מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק כרובית פרווה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק כרובית פרווה?

ב-100 גרם מרק כרובית פרווה יש 1.663964391 חלבון

ערך תזונתי מרק כרובית פרווה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.663964391 גרם

סך שומן: 1.33865571 גרם

פחמימות זמינות: 6.559083462 גרם

אנרגיה: 48.97276688 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.018042803 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.001710772 גרם

סוכרים: 1.868363023 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.001562813 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 29.42835617 גרם

היסטידין: 0.000876963 גרם

לאוצין: 0.002288735 גרם

ליזין: 0.00205755 גרם

ארגינין: 0.004164419 גרם

ציסטאין: 0.000490113 גרם

פנילאלנין: 0.001353205 גרם

מתיונין: 0.000588752 גרם

סרין: 0.00147188 גרם

טריפטופן: 0.000482407 גרם

תראונין: 0.001177504 גרם

טירוזין: 0.000708968 גרם

ואלין: 0.002139235 גרם

אבץ: 0.197509363 מ"ג

אשלגן: 181.7579346 מ"ג

נתרן: 261.2004089 מ"ג

סלניום: 0.584898949 מק"ג

סידן: 17.34095764 מ"ג

ברזל: 0.310127467 מ"ג

זרחן: 32.95573044 מ"ג

מגנזיום: 11.98875904 מ"ג

נחושת: 0.060207345 מ"ג

מנגן: 0.040309481 מ"ג

שומן רווי: 0.126508221 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.672388792 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.434219539 גרם

קרוטן: 4.884689808 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.454664558 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.608788133 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.053631924 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038018692 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.581586361 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 26.75924301 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.004226069 מ"ג

ויטמין (B6): 0.18615149 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 28.24581718 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.228822127 מ"ג

ויטמין (K): 9.550421715 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000263551 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000749041 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000354998 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.087762073 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002446969 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.027430914 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.656400979 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.240545794 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.194087297 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01353205 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.42025757 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק כרובית פרווה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק כרובית פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק כרובית פרווה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 48.97276688 קק"ל

פחמימות: 6.559083462 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.33865571 גרם
סיבים תזונתיים: 2.018042803 גרם
חלבון: 2.018042803 גרם
שומן רווי: 0.126508221 גרם
תכולת סוכר: 1.868363023 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo