מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר?
ב-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר יש 7.697239876 חלבון
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.697239876 גרם
סך שומן: 2.03076911 גרם
פחמימות זמינות: 2.05760932 גרם
אנרגיה: 60.50193787 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.545311451 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.237537533 גרם
סוכרים: 1.359629273 גרם
כולסטרול: 20.31655312 מ"ג
איזולאוצין: 0.010528464 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 5.033724785 גרם
היסטידין: 0.006387035 גרם
לאוצין: 0.014827295 גרם
ליזין: 0.016625179 גרם
ארגינין: 0.024372868 גרם
ציסטאין: 0.009835893 גרם
פנילאלנין: 0.010238144 גרם
מתיונין: 0.002511441 גרם
סרין: 0.008908969 גרם
טריפטופן: 0.003252981 גרם
תראונין: 0.02424345 גרם
טירוזין: 0.006722827 גרם
ואלין: 0.010587927 גרם
אבץ: 0.616060853 מ"ג
אשלגן: 106.1451035 מ"ג
נתרן: 531.52771 מ"ג
סלניום: 5.952837467 מק"ג
סידן: 12.69944954 מ"ג
ברזל: 0.395960033 מ"ג
זרחן: 45.09633636 מ"ג
מגנזיום: 8.017605782 מ"ג
נחושת: 0.03158889 מ"ג
מנגן: 0.042872883 מ"ג
שומן רווי: 0.537664056 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.615431249 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.4291206 גרם
קרוטן: 881.6896362 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 88.31317139 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.036764625 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.071130209 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.606395245 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.76369286 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.047336113 מ"ג
ויטמין (B6): 0.111795492 מ"ג
ויטמין (B12): 0.0693736 מק"ג
ויטמין (C): 1.58637023 מ"ג
ויטמין (D): 0.026233714 מק"ג
ויטמין (E): 0.170752332 מ"ג
ויטמין (K): 1.584516287 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002623371 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.016285889 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.365071863 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.071696155 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.137884393 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.51980412 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.316012502 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013886379 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.010493485 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.039088234 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002623371 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.015740227 גרם
לחות: 85.66906738 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 60.50193787 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד