מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה?
ב-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה יש 0.853601277 חלבון
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.853601277 גרם
סך שומן: 0.262007833 גרם
פחמימות זמינות: 1.977750897 גרם
אנרגיה: 15.31513977 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.698823154 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.119294733 גרם
סוכרים: 1.406830668 גרם
כולסטרול: 1.694527507 מ"ג
איזולאוצין: 0.022039024 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.57634449 גרם
היסטידין: 0.010929703 גרם
לאוצין: 0.028308777 גרם
ליזין: 0.029193319 גרם
ארגינין: 0.024245299 גרם
ציסטאין: 0.018527964 גרם
פנילאלנין: 0.016806323 גרם
מתיונין: 0.00523609 גרם
סרין: 0.016728375 גרם
טריפטופן: 0.003365332 גרם
תראונין: 0.044664357 גרם
טירוזין: 0.012359884 גרם
ואלין: 0.020524116 גרם
אבץ: 0.145034611 מ"ג
אשלגן: 106.5885086 מ"ג
נתרן: 364.1217651 מ"ג
סלניום: 0.362289965 מק"ג
סידן: 16.43854332 מ"ג
ברזל: 0.341659099 מ"ג
זרחן: 13.08442974 מ"ג
מגנזיום: 5.23237896 מ"ג
נחושת: 0.027493708 מ"ג
מנגן: 0.067991219 מ"ג
שומן רווי: 0.022971015 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.037486337 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.036679741 גרם
קרוטן: 1789.36853 מק"ג
ויטמין (A-IU): 89.91375732 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 175.3073425 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033710252 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.065072738 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.44768399 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.972878933 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.072735898 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031365871 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.007794826 מ"ג
ויטמין (B12): 0.016945275 מק"ג
ויטמין (C): 4.728356361 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.18975319 מ"ג
ויטמין (K): 30.65332413 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.69E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000152507 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.017453633 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00233167 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003788963 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.034307405 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.03504283 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.00078965 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 94.20781708 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 15.31513977 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד