מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות?
ב-100 גרם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות יש 3.148766041 חלבון
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.148766041 גרם
סך שומן: 0.487020373 גרם
פחמימות זמינות: 14.49462318 גרם
אנרגיה: 78.58854675 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.631237626 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.914006531 גרם
כולסטרול: 1.801477313 מ"ג
איזולאוצין: 0.10080076 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 3.373176098 גרם
היסטידין: 0.058784004 גרם
לאוצין: 0.194894627 גרם
ליזין: 0.058784004 גרם
ארגינין: 0.093502074 גרם
ציסטאין: 0.050301749 גרם
פנילאלנין: 0.131770864 גרם
מתיונין: 0.028997479 גרם
סרין: 0.121710509 גרם
טריפטופן: 0.036493428 גרם
תראונין: 0.091134936 גרם
טירוזין: 0.047934607 גרם
ואלין: 0.115989916 גרם
אבץ: 0.341280848 מ"ג
אשלגן: 60.2098732 מ"ג
נתרן: 370.2684326 מ"ג
סלניום: 12.82723904 מק"ג
סידן: 7.76706934 מ"ג
ברזל: 0.319789231 מ"ג
זרחן: 40.88542938 מ"ג
מגנזיום: 11.35651302 מ"ג
נחושת: 0.070546754 מ"ג
מנגן: 0.013601153 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.066351116 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.050845794 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.119362287 גרם
קרוטן: 0.900738657 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.034893714 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.061428573 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.532606781 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.900738657 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.085019819 מ"ג
ויטמין (B6): 0.026610613 מ"ג
ויטמין (B12): 0.018014772 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.057728339 מ"ג
ויטמין (K): 0.019726176 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.057619348 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001801477 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.00763376 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.048143581 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.113727264 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.004734282 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 79.23835754 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 78.58854675 קק"ל
