מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק סולת עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק סולת עם שמן קנולה?

ב-100 גרם מרק סולת עם שמן קנולה יש 1.021399617 חלבון

ערך תזונתי מרק סולת עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.021399617 גרם

סך שומן: 2.832913399 גרם

פחמימות זמינות: 2.366396904 גרם

אנרגיה: 38.69185257 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.137879044 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.45798564 גרם

כולסטרול: 2.065603495 מ"ג

איזולאוצין: 0.012818103 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 2.344563246 גרם

היסטידין: 0.006720441 גרם

לאוצין: 0.022444848 גרם

ליזין: 0.006869165 גרם

ארגינין: 0.013540031 גרם

ציסטאין: 0.009075229 גרם

פנילאלנין: 0.01583595 גרם

מתיונין: 0.005143353 גרם

סרין: 0.015411468 גרם

טריפטופן: 0.004220028 גרם

תראונין: 0.008790176 גרם

טירוזין: 0.008505123 גרם

ואלין: 0.014286747 גרם

אבץ: 0.108113691 מ"ג

אשלגן: 30.90039635 מ"ג

נתרן: 383.8170471 מ"ג

סלניום: 0.468272328 מק"ג

סידן: 5.943774223 מ"ג

ברזל: 0.129988432 מ"ג

זרחן: 8.571222305 מ"ג

מגנזיום: 2.59749651 מ"ג

נחושת: 0.023891803 מ"ג

מנגן: 0.041295547 מ"ג

שומן רווי: 0.207758397 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.659928322 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.74784869 גרם

קרוטן: 47.31910706 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 3.758985519 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.029312775 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064101875 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.324204743 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.268487215 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.023287615 מ"ג

ויטמין (B6): 0.007495972 מ"ג

ויטמין (B12): 0.020656036 מק"ג

ויטמין (C): 0.409733117 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.523361981 מ"ג

ויטמין (K): 5.688259125 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 6.20E-06 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 4.96E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.123935178 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007615881 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.057418615 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.617248774 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.509918988 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.236896843 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.034005001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 91.64141083 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק סולת עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק סולת עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק סולת עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 38.69185257 קק"ל

פחמימות: 2.366396904 גרם
כולסטרול: 2.065603495 גרם
שומן: 2.832913399 גרם
סיבים תזונתיים: 0.137879044 גרם
חלבון: 0.137879044 גרם
שומן רווי: 0.207758397 גרם
תכולת סוכר: 0.45798564 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo