שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן סויה
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן סויה?
ב-100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן סויה יש 0.590801775 חלבון
ערך תזונתי מרק סלק לקובה עם שמן סויה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.590801775 גרם
סך שומן: 0.897462904 גרם
פחמימות זמינות: 3.512816668 גרם
אנרגיה: 25.87747574 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.805855632 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.0775811 גרם
סוכרים: 2.743069887 גרם
כולסטרול: 0.043661866 מ"ג
איזולאוצין: 0.013779984 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 22.98545456 גרם
היסטידין: 0.007454799 גרם
לאוצין: 0.019707993 גרם
ליזין: 0.018612865 גרם
ארגינין: 0.017045546 גרם
ציסטאין: 0.005551328 גרם
פנילאלנין: 0.015403195 גרם
מתיונין: 0.004529241 גרם
סרין: 0.017350947 גרם
טריפטופן: 0.00579799 גרם
תראונין: 0.015415581 גרם
טירוזין: 0.010636407 גרם
ואלין: 0.015862321 גרם
אבץ: 0.120510817 מ"ג
אשלגן: 131.8781891 מ"ג
נתרן: 146.6650085 מ"ג
סלניום: 0.46379897 מק"ג
סידן: 13.6126709 מ"ג
ברזל: 0.325031638 מ"ג
זרחן: 14.22718906 מ"ג
מגנזיום: 9.92407608 מ"ג
נחושת: 0.036265962 מ"ג
מנגן: 0.099900909 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.145361081 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.19061093 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.474061847 גרם
קרוטן: 94.63703156 מק"ג
ויטמין (A-IU): 13.80504322 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.950605392 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039425392 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.017345665 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.237496957 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.680000782 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.053715982 מ"ג
ויטמין (B6): 0.03135179 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.06509614 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.473747343 מ"ג
ויטמין (K): 3.573029041 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000348366 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.74E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000252159 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.096410535 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000423245 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.036470741 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.188349068 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.422677666 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.054636557 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001803762 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 92.19306183 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק סלק לקובה עם שמן סויה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק סלק לקובה עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק סלק לקובה עם שמן סויה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 25.87747574 קק"ל
פחמימות: 3.512816668 גרם
כולסטרול: 0.043661866 גרם
שומן: 0.897462904 גרם
סיבים תזונתיים: 0.805855632 גרם
חלבון: 0.805855632 גרם
שומן רווי: 0.145361081 גרם
תכולת סוכר: 2.743069887 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
