מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן קנולה?

ב-100 גרם מרק סלק לקובה עם שמן קנולה יש 0.590801775 חלבון

ערך תזונתי מרק סלק לקובה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.590801775 גרם

סך שומן: 0.897462904 גרם

פחמימות זמינות: 3.512816668 גרם

אנרגיה: 25.87747574 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.805855632 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.0775811 גרם

סוכרים: 2.743069887 גרם

כולסטרול: 0.043661866 מ"ג

איזולאוצין: 0.013779984 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 22.98545456 גרם

היסטידין: 0.007454799 גרם

לאוצין: 0.019707993 גרם

ליזין: 0.018612865 גרם

ארגינין: 0.017045546 גרם

ציסטאין: 0.005551328 גרם

פנילאלנין: 0.015403195 גרם

מתיונין: 0.004529241 גרם

סרין: 0.017350947 גרם

טריפטופן: 0.00579799 גרם

תראונין: 0.015415581 גרם

טירוזין: 0.010636407 גרם

ואלין: 0.015862321 גרם

אבץ: 0.120433405 מ"ג

אשלגן: 131.8781891 מ"ג

נתרן: 146.6650085 מ"ג

סלניום: 0.46379897 מק"ג

סידן: 13.6126709 מ"ג

ברזל: 0.324644566 מ"ג

זרחן: 14.22718906 מ"ג

מגנזיום: 9.92407608 מ"ג

נחושת: 0.036265962 מ"ג

מנגן: 0.099900909 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.081223033 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.504086137 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.244929925 גרם

קרוטן: 94.63703156 מק"ג

ויטמין (A-IU): 13.80504322 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 7.950605392 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039425392 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.017345665 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.237496957 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.680000782 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.053715982 מ"ג

ויטמין (B6): 0.03135179 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 3.06509614 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.545588136 מ"ג

ויטמין (K): 2.70133996 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000348366 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.74E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000252159 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.048746325 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002079919 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.018293779 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.491768092 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.175361052 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.072813518 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010195511 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.19306183 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק סלק לקובה עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק סלק לקובה עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק סלק לקובה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 25.87747574 קק"ל

פחמימות: 3.512816668 גרם
כולסטרול: 0.043661866 גרם
שומן: 0.897462904 גרם
סיבים תזונתיים: 0.805855632 גרם
חלבון: 0.805855632 גרם
שומן רווי: 0.081223033 גרם
תכולת סוכר: 2.743069887 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo