מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה?

ב-100 גרם מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה יש 0.491597086 חלבון

ערך תזונתי מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.491597086 גרם

סך שומן: 2.563090324 גרם

פחמימות זמינות: 2.226256132 גרם

אנרגיה: 35.01583481 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.467283726 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.158552662 גרם

סוכרים: 0.858418047 גרם

כולסטרול: 0.687708676 מ"ג

איזולאוצין: 0.008233879 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 3.180294514 גרם

היסטידין: 0.004841182 גרם

לאוצין: 0.0114482 גרם

ליזין: 0.012529909 גרם

ארגינין: 0.017060906 גרם

ציסטאין: 0.007945901 גרם

פנילאלנין: 0.007688726 גרם

מתיונין: 0.002001519 גרם

סרין: 0.006711607 גרם

טריפטופן: 0.002273737 גרם

תראונין: 0.019273752 גרם

טירוזין: 0.005116266 גרם

ואלין: 0.008087024 גרם

אבץ: 0.048863135 מ"ג

אשלגן: 51.7787323 מ"ג

נתרן: 613.413208 מ"ג

סלניום: 0.076149411 מק"ג

סידן: 6.682952404 מ"ג

ברזל: 0.072782502 מ"ג

זרחן: 9.508288383 מ"ג

מגנזיום: 2.662722111 מ"ג

נחושת: 0.010138689 מ"ג

מנגן: 0.024712382 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.415504992 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.273759007 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.576630116 גרם

קרוטן: 721.7839966 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 68.90840912 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.0109163 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.008070834 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.123462327 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.65888226 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.035341777 מ"ג

ויטמין (B6): 0.025992235 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.296581626 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.426021188 מ"ג

ויטמין (K): 4.210639477 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000406894 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.094847918 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.004547474 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.042594954 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.242774844 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.398391753 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.183790147 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.026416609 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.25177002 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק עוף עם ציר עוף, גזר,סלרי שורש,בצל ושמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 35.01583481 קק"ל

פחמימות: 2.226256132 גרם
כולסטרול: 0.687708676 גרם
שומן: 2.563090324 גרם
סיבים תזונתיים: 0.467283726 גרם
חלבון: 0.467283726 גרם
שומן רווי: 0.415504992 גרם
תכולת סוכר: 0.858418047 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo