מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק פטריות מוקרם, פרווה
כמה חלבון יש ב100 גרם מרק פטריות מוקרם, פרווה?
ב-100 גרם מרק פטריות מוקרם, פרווה יש 1.592967987 חלבון
ערך תזונתי מרק פטריות מוקרם, פרווה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.592967987 גרם
סך שומן: 5.805568218 גרם
פחמימות זמינות: 9.142744064 גרם
אנרגיה: 95.28612518 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.490871727 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.11386846 גרם
סוכרים: 3.926776648 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.037008032 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 6.612514973 גרם
היסטידין: 0.026426254 גרם
לאוצין: 0.062936209 גרם
ליזין: 0.044203516 גרם
ארגינין: 0.046355583 גרם
ציסטאין: 0.011214555 גרם
פנילאלנין: 0.045237258 גרם
מתיונין: 0.016013633 גרם
סרין: 0.04778716 גרם
טריפטופן: 0.016013633 גרם
תראונין: 0.044291228 גרם
טירוזין: 0.024722142 גרם
ואלין: 0.088485345 גרם
אבץ: 0.20741272 מ"ג
אשלגן: 112.7402191 מ"ג
נתרן: 373.251709 מ"ג
סלניום: 4.120597839 מק"ג
סידן: 8.552171707 מ"ג
ברזל: 0.221773669 מ"ג
זרחן: 32.6746254 מ"ג
מגנזיום: 6.016576767 מ"ג
נחושת: 0.108567491 מ"ג
מנגן: 0.064658128 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.735756159 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.109698772 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.129945397 גרם
קרוטן: 0.074398234 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.030356171 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.110070825 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.178973317 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.181538105 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.497219741 מ"ג
ויטמין (B6): 0.044291079 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.011903717 מק"ג
ויטמין (C): 1.140971303 מ"ג
ויטמין (D): 0.062651142 מק"ג
ויטמין (E): 0.39096269 מ"ג
ויטמין (K): 5.05014801 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 1.25E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00735863 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.709352612 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000901702 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.559315443 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.1015203 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.945503831 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.182526886 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007233641 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 80.96784973 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
האם מרק פטריות מוקרם, פרווה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק פטריות מוקרם, פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מרק פטריות מוקרם, פרווה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 95.28612518 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד