מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה?

ב-100 גרם מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה יש 1.408730865 חלבון

ערך תזונתי מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.408730865 גרם

סך שומן: 0.159377605 גרם

פחמימות זמינות: 8.978374481 גרם

אנרגיה: 44.19765472 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.937960148 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.145665511 גרם

סוכרים: 0.746422708 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.047792248 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 6.418707848 גרם

היסטידין: 0.027863652 גרם

לאוצין: 0.084486902 גרם

ליזין: 0.047866154 גרם

ארגינין: 0.059790339 גרם

ציסטאין: 0.020686401 גרם

פנילאלנין: 0.061243981 גרם

מתיונין: 0.016937744 גרם

סרין: 0.056751162 גרם

טריפטופן: 0.017477246 גרם

תראונין: 0.046782602 גרם

טירוזין: 0.027275259 גרם

ואלין: 0.066498011 גרם

אבץ: 0.206272766 מ"ג

אשלגן: 126.9148331 מ"ג

נתרן: 153.6552429 מ"ג

סלניום: 3.9467206 מק"ג

סידן: 11.74681473 מ"ג

ברזל: 0.314536989 מ"ג

זרחן: 29.54924011 מ"ג

מגנזיום: 12.03958988 מ"ג

נחושת: 0.05747088 מ"ג

מנגן: 0.062624283 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.020701181 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.011330676 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.049518202 גרם

קרוטן: 0.281916738 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.368384838 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.02961456 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.011589455 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.437594593 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.35137558 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.146709263 מ"ג

ויטמין (B6): 0.086241275 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4.776544571 מ"ג

ויטמין (D): 0.011369903 מק"ג

ויטמין (E): 0.010454625 מ"ג

ויטמין (K): 0.469747514 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00028709 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00086127 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000553146 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.021294691 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000230241 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002949353 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.011100436 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.045241412 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.003989699 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.51555634 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 44.19765472 קק"ל

פחמימות: 8.978374481 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.159377605 גרם
סיבים תזונתיים: 0.937960148 גרם
חלבון: 0.937960148 גרם
שומן רווי: 0.020701181 גרם
תכולת סוכר: 0.746422708 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo