מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מרק תירס עם ביצים, פרווה

כמה חלבון יש ב100 גרם מרק תירס עם ביצים, פרווה?

ב-100 גרם מרק תירס עם ביצים, פרווה יש 1.692009926 חלבון

ערך תזונתי מרק תירס עם ביצים, פרווה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.692009926 גרם

סך שומן: 0.972140312 גרם

פחמימות זמינות: 5.975594997 גרם

אנרגיה: 39.19637299 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.596354902 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.895291686 גרם

כולסטרול: 31.57330322 מ"ג

איזולאוצין: 0.057025224 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 12.58822441 גרם

היסטידין: 0.026285773 גרם

לאוצין: 0.0924417 גרם

ליזין: 0.077450193 גרם

ארגינין: 0.069686413 גרם

ציסטאין: 0.023130527 גרם

פנילאלנין: 0.057811428 גרם

מתיונין: 0.03229697 גרם

סרין: 0.082502455 גרם

טריפטופן: 0.014181482 גרם

תראונין: 0.047257215 גרם

טירוזין: 0.042426813 גרם

ואלין: 0.072926529 גרם

אבץ: 0.272796988 מ"ג

אשלגן: 69.05953217 מ"ג

נתרן: 275.5360413 מ"ג

סלניום: 2.825277567 מק"ג

סידן: 11.71640015 מ"ג

ברזל: 0.27112183 מ"ג

זרחן: 36.31138229 מ"ג

מגנזיום: 10.33756161 מ"ג

נחושת: 0.018659728 מ"ג

מנגן: 0.018227166 מ"ג

שומן רווי: 0.290444911 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.358745039 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.240019053 גרם

קרוטן: 12.28446293 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 13.87697601 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.010595907 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.043774009 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.325543851 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 30.31969261 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.130112574 מ"ג

ויטמין (B6): 0.038506206 מ"ג

ויטמין (B12): 0.075538278 מק"ג

ויטמין (C): 0.859912395 מ"ג

ויטמין (D): 0.169748947 מק"ג

ויטמין (E): 0.10631644 מ"ג

ויטמין (K): 0.09916912 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000339498 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000339498 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000509247 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002800858 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.213008121 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017059769 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.07031478 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.337781042 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.207592532 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.006285178 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.002291611 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.0159564 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004922719 גרם

לחות: 88.76390076 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם מרק תירס עם ביצים, פרווה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מרק תירס עם ביצים, פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מרק תירס עם ביצים, פרווה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 39.19637299 קק"ל

פחמימות: 5.975594997 גרם
כולסטרול: 31.57330322 גרם
שומן: 0.972140312 גרם
סיבים תזונתיים: 0.596354902 גרם
חלבון: 0.596354902 גרם
שומן רווי: 0.290444911 גרם
תכולת סוכר: 1.895291686 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo