מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל

כמה חלבון יש ב100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל?

ב-100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.529999971 חלבון

ערך תזונתי משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.529999971 גרם

סך שומן: 0.050000001 גרם

פחמימות זמינות: 14.89000034 גרם

אנרגיה: 63 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 14.89 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.016 גרם

סך פולאט: 2 מק"ג

פולאט: 2 גרם

היסטידין: 0.009 גרם

לאוצין: 0.031 גרם

ליזין: 0.037 גרם

ארגינין: 0.021 גרם

ציסטאין: 0.002 גרם

פנילאלנין: 0.022 גרם

מתיונין: 0.003 גרם

סרין: 0.031 גרם

טריפטופן: 0.009 גרם

תראונין: 0.019 גרם

טירוזין: 0.012 גרם

ואלין: 0.019 גרם

אבץ: 0.109999999 מ"ג

אשלגן: 138 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 11 מ"ג

ברזל: 0.389999986 מ"ג

זרחן: 13 מ"ג

מגנזיום: 8 מ"ג

נחושת: 0.079000004 מ"ג

מנגן: 0.052 מ"ג

שומן רווי: 0.003 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.021 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.01 גרם

קרוטן: 789 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 66 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.30399999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.8 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.092 מ"ג

ויטמין (B6): 0.054000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.700000048 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.600000024 מ"ג

ויטמין (K): 2.2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.003 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.021 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.01 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 82.55999756 גרם

האם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 63 קק"ל

פחמימות: 14.89000034 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.050000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
חלבון: 1.600000024 גרם
שומן רווי: 0.003 גרם
תכולת סוכר: 14.89 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo