מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל
כמה חלבון יש ב100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-100 גרם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.529999971 חלבון
ערך תזונתי משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.529999971 גרם
סך שומן: 0.050000001 גרם
פחמימות זמינות: 14.89000034 גרם
אנרגיה: 63 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 14.89 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.016 גרם
סך פולאט: 2 מק"ג
פולאט: 2 גרם
היסטידין: 0.009 גרם
לאוצין: 0.031 גרם
ליזין: 0.037 גרם
ארגינין: 0.021 גרם
ציסטאין: 0.002 גרם
פנילאלנין: 0.022 גרם
מתיונין: 0.003 גרם
סרין: 0.031 גרם
טריפטופן: 0.009 גרם
תראונין: 0.019 גרם
טירוזין: 0.012 גרם
ואלין: 0.019 גרם
אבץ: 0.109999999 מ"ג
אשלגן: 138 מ"ג
נתרן: 4 מ"ג
סלניום: 0.1 מק"ג
סידן: 11 מ"ג
ברזל: 0.389999986 מ"ג
זרחן: 13 מ"ג
מגנזיום: 8 מ"ג
נחושת: 0.079000004 מ"ג
מנגן: 0.052 מ"ג
שומן רווי: 0.003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.021 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.01 גרם
קרוטן: 789 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 66 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.30399999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.092 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.700000048 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.600000024 מ"ג
ויטמין (K): 2.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.003 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.021 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.01 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 82.55999756 גרם
האם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משמש, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 63 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד