מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה
ערך תזונתי משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.599999905 גרם
סך שומן: 3 גרם
פחמימות זמינות: 10.5 גרם
אנרגיה: 79 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.426999986 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 8.6 גרם
כולסטרול: 10.5 מ"ג
איזולאוצין: 0.135 גרם
סך פולאט: 4.926624775 מק"ג
פולאט: 4.269999981 גרם
היסטידין: 0.079 גרם
לאוצין: 0.246 גרם
ליזין: 0.217 גרם
ארגינין: 0.075 גרם
ציסטאין: 0.016 גרם
פנילאלנין: 0.135 גרם
מתיונין: 0.068 גרם
סרין: 0.156 גרם
תראונין: 0.111 גרם
טירוזין: 0.132 גרם
ואלין: 0.17 גרם
אבץ: 0.349999994 מ"ג
אשלגן: 145.1759949 מ"ג
נתרן: 50 מ"ג
סלניום: 1.623 מק"ג
סידן: 100 מ"ג
ברזל: 0.231000006 מ"ג
זרחן: 87.95999908 מ"ג
מגנזיום: 11.10200024 מ"ג
נחושת: 0.056000002 מ"ג
מנגן: 0.066 מ"ג
שומן רווי: 1.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.899999976 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.104999997 גרם
קרוטן: 6 מק"ג
ויטמין (A-IU): 588 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 23.00884956 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.032000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.142000005 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.108000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.518 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.258 מ"ג
ויטמין (B6): 0.035 מ"ג
ויטמין (B12): 0.273000002 מק"ג
ויטמין (C): 0.768999994 מ"ג
ויטמין (D): 3.3 מק"ג
ויטמין (E): 0.059999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.071999997 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.041999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.024 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.057 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.063000001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.224999994 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.782999992 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.054000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.527999997 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.813000023 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.071999997 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.033 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.90000153 גרם
האם משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 79 קק"ל
