מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה

כמה חלבון יש ב100 גרם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה?

ב-100 גרם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה יש 3 חלבון

ערך תזונתי משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3 גרם

סך שומן: 2 גרם

פחמימות זמינות: 13.69999981 גרם

אנרגיה: 85 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 11.3 גרם

כולסטרול: 7 מ"ג

איזולאוצין: 0.156 גרם

סך פולאט: 1.964846253 מק"ג

פולאט: 5.44299984 גרם

היסטידין: 0.091 גרם

לאוצין: 0.284 גרם

ליזין: 0.251 גרם

ארגינין: 0.086 גרם

ציסטאין: 0.019 גרם

פנילאלנין: 0.156 גרם

מתיונין: 0.079 גרם

סרין: 0.181 גרם

תראונין: 0.128 גרם

טירוזין: 0.152 גרם

ואלין: 0.196 גרם

אבץ: 0.44600001 מ"ג

אשלגן: 185.0720062 מ"ג

נתרן: 55 מ"ג

סלניום: 2.068 מק"ג

סידן: 126.2839966 מ"ג

ברזל: 0.294 מ"ג

זרחן: 112.1320038 מ"ג

מגנזיום: 14.15299988 מ"ג

נחושת: 0.071000002 מ"ג

מנגן: 0.084 מ"ג

שומן רווי: 1.200000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.600000024 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.07 גרם

קרוטן: 4 מק"ג

ויטמין (A-IU): 392 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 67.36842105 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.180999994 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.137999997 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 18.507 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.329 מ"ג

ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.34799999 מק"ג

ויטמין (C): 0.980000019 מ"ג

ויטמין (D): 2.2 מק"ג

ויטמין (E): 0.039999999 מ"ג

ויטמין (K): 0.2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.048 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.028000001 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.016000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.037999999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.041999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.150000006 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.522000015 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.035999998 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.351999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.541999996 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.048 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.022 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.30000305 גרם

האם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 85 קק"ל

פחמימות: 13.69999981 גרם
כולסטרול: 7 גרם
שומן: 2 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.200000048 גרם
תכולת סוכר: 11.3 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo