כמה חלבון יש ב100 גרם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה?
ב-100 גרם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה יש 3 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3 גרם
סך שומן: 2 גרם
פחמימות זמינות: 13.69999981 גרם
אנרגיה: 85 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 11.3 גרם
כולסטרול: 7 מ"ג
איזולאוצין: 0.156 גרם
סך פולאט: 1.964846253 מק"ג
פולאט: 5.44299984 גרם
היסטידין: 0.091 גרם
לאוצין: 0.284 גרם
ליזין: 0.251 גרם
ארגינין: 0.086 גרם
ציסטאין: 0.019 גרם
פנילאלנין: 0.156 גרם
מתיונין: 0.079 גרם
סרין: 0.181 גרם
תראונין: 0.128 גרם
טירוזין: 0.152 גרם
ואלין: 0.196 גרם
אבץ: 0.44600001 מ"ג
אשלגן: 185.0720062 מ"ג
נתרן: 55 מ"ג
סלניום: 2.068 מק"ג
סידן: 126.2839966 מ"ג
ברזל: 0.294 מ"ג
זרחן: 112.1320038 מ"ג
מגנזיום: 14.15299988 מ"ג
נחושת: 0.071000002 מ"ג
מנגן: 0.084 מ"ג
שומן רווי: 1.200000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.600000024 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.07 גרם
קרוטן: 4 מק"ג
ויטמין (A-IU): 392 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 67.36842105 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.180999994 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.137999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 18.507 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.329 מ"ג
ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.34799999 מק"ג
ויטמין (C): 0.980000019 מ"ג
ויטמין (D): 2.2 מק"ג
ויטמין (E): 0.039999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.048 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.028000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.016000001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.037999999 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.041999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.150000006 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.522000015 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.035999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.351999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.541999996 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.048 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.022 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 79.30000305 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 85 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד