מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה

כמה חלבון יש ב100 גרם משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה?

ב-100 גרם משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה יש 3.700000048 חלבון

ערך תזונתי משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.700000048 גרם

סך שומן: 2.5 גרם

פחמימות זמינות: 15 גרם

אנרגיה: 97 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.610000014 גרם

סוכרים: 12.3 גרם

כולסטרול: 7.5 מ"ג

איזולאוצין: 0.192 גרם

פולאט: 6.09499979 גרם

היסטידין: 0.112 גרם

לאוצין: 0.351 גרם

ליזין: 0.309 גרם

ארגינין: 0.106 גרם

ציסטאין: 0.023 גרם

פנילאלנין: 0.192 גרם

מתיונין: 0.097 גרם

סרין: 0.223 גרם

טריפטופן: 0.047 גרם

תראונין: 0.158 גרם

טירוזין: 0.187 גרם

ואלין: 0.242 גרם

אבץ: 0.5 מ"ג

אשלגן: 207.2359924 מ"ג

נתרן: 75 מ"ג

סלניום: 2.316 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.328999996 מ"ג

זרחן: 125.560997 מ"ג

מגנזיום: 15.84700012 מ"ג

נחושת: 0.079000004 מ"ג

מנגן: 0.094 מ"ג

שומן רווי: 1.539999962 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.75 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.088 גרם

קרוטן: 5 מק"ג

ויטמין (A-IU): 490 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 145 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.046 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.202000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.155000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 20.724 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.368 מ"ג

ויטמין (B6): 0.050000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.389999986 מק"ג

ויטמין (C): 1.097000003 מ"ג

ויטמין (D): 2.75 מק"ג

ויטמין (E): 0.050000001 מ"ג

ויטמין (K): 0.25 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.059999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.035 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.02 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.048 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.052999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.187999994 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.652999997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.045000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.439999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.677999973 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.059999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.028000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 76.80000305 גרם

האם משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 97 קק"ל

פחמימות: 15 גרם
כולסטרול: 7.5 גרם
שומן: 2.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.610000014 גרם
חלבון: 0.610000014 גרם
שומן רווי: 1.539999962 גרם
תכולת סוכר: 12.3 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo