מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה יוגורט ביו 1.5% טרה
ערך תזונתי ל-100 גרם משקה יוגורט ביו 1.5%, תות/מנגו/ בננה/תפוז,טרה
ערך תזונתי משקה יוגורט ביו 1.5%, תות/מנגו/ בננה/תפוז,טרה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.099999905 גרם
סך שומן: 1.5 גרם
פחמימות זמינות: 17.20000076 גרם
אנרגיה: 94 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 17.2 גרם
כולסטרול: 5.599999905 מ"ג
איזולאוצין: 0.169 גרם
סך פולאט: 7.084745884 מק"ג
פולאט: 8.652999878 גרם
היסטידין: 0.077 גרם
לאוצין: 0.313 גרם
ליזין: 0.278 גרם
ארגינין: 0.093 גרם
ציסטאין: 0.028 גרם
פנילאלנין: 0.169 גרם
מתיונין: 0.091 גרם
סרין: 0.192 גרם
תראונין: 0.128 גרם
טירוזין: 0.156 גרם
ואלין: 0.256 גרם
אבץ: 0.709999979 מ"ג
אשלגן: 186.9049988 מ"ג
נתרן: 42.5 מ"ג
סלניום: 2.682 מק"ג
סידן: 146.2359924 מ"ג
ברזל: 0.061000001 מ"ג
זרחן: 115.0849991 מ"ג
מגנזיום: 13.84500027 מ"ג
נחושת: 0.068999998 מ"ג
מנגן: 0.056 מ"ג
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.412 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם
ויטמין (A-IU): 63.83000183 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 9.375 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.035 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.171000004 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.090999998 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.471 מ"ג
ויטמין (B6): 0.039000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.449999988 מק"ג
ויטמין (C): 0.606000006 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.045000002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.030999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.018999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.043000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.050999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.158999994 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.409000009 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.145999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.342999995 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.029999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
לחות: 76.19999695 גרם
האם משקה יוגורט ביו 1.5%, תות/מנגו/ בננה/תפוז,טרה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה יוגורט ביו 1.5%, תות/מנגו/ בננה/תפוז,טרה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משקה יוגורט ביו 1.5%, תות/מנגו/ בננה/תפוז,טרה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 94 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד