מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו
כמה חלבון יש ב100 גרם משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו?
ב-100 גרם משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו יש 3.599999905 חלבון
ערך תזונתי משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.599999905 גרם
סך שומן: 2.099999905 גרם
פחמימות זמינות: 2.900000095 גרם
אנרגיה: 45 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.126 גרם
סך פולאט: 10.85526276 מק"ג
פולאט: 13.07299995 גרם
היסטידין: 0.067 גרם
לאוצין: 0.205 גרם
ליזין: 0.144 גרם
ארגינין: 0.206 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0.124 גרם
מתיונין: 0.03 גרם
סרין: 0.154 גרם
תראונין: 0.119 גרם
טירוזין: 0.098 גרם
ואלין: 0.129 גרם
אבץ: 0.086999997 מ"ג
אשלגן: 85.69799805 מ"ג
נתרן: 70 מ"ג
סלניום: 3.486 מק"ג
סידן: 131 מ"ג
ברזל: 0.465000004 מ"ג
זרחן: 37.76499939 מ"ג
מגנזיום: 18.15600014 מ"ג
נחושת: 0.093000002 מ"ג
מנגן: 0.162 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.481000006 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.152999997 גרם
קרוטן: 2.400000095 מק"ג
ויטמין (A-IU): 3.599999905 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.044 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.050000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.372999996 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.14 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.271 מ"ג
ויטמין (B6): 0.056000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.379999995 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.75 מק"ג
ויטמין (E): 0.131999999 מ"ג
ויטמין (K): 3.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.180000007 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.059999999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.372000009 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.700999975 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.090000004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.40000153 גרם
האם משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן ,אלפרו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 45 קק"ל
