מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף
כמה חלבון יש ב100 גרם משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף?
ב-100 גרם משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף יש 3.700000048 חלבון
ערך תזונתי משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.700000048 גרם
סך שומן: 1.899999976 גרם
פחמימות זמינות: 1.299999952 גרם
אנרגיה: 41 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
סוכרים: 0.9 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.129 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 10.05599976 גרם
היסטידין: 0.069 גרם
לאוצין: 0.21 גרם
ליזין: 0.148 גרם
ארגינין: 0.212 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0.128 גרם
מתיונין: 0.031 גרם
סרין: 0.158 גרם
תראונין: 0.122 גרם
טירוזין: 0.101 גרם
ואלין: 0.132 גרם
אבץ: 0.067000002 מ"ג
אשלגן: 65.92199707 מ"ג
נתרן: 30 מ"ג
סלניום: 2.682 מק"ג
סידן: 13.9659996 מ"ג
ברזל: 0.35800001 מ"ג
זרחן: 29.04999924 מ"ג
מגנזיום: 13.9659996 מ"ג
נחושת: 0.071999997 מ"ג
מנגן: 0.125 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.435000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.042999983 גרם
קרוטן: 2.171000004 מק"ג
ויטמין (A-IU): 3.256999969 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.034000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.039000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.287 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.184 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.208 מ"ג
ויטמין (B6): 0.043000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.119000003 מ"ג
ויטמין (K): 3.257 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.163000003 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.054000001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.337000012 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.634000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.081 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.40000153 גרם
האם משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 41 קק"ל
