מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו
כמה חלבון יש ב100 גרם משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
ב-100 גרם משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו יש 2.099999905 חלבון
ערך תזונתי משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.099999905 גרם
סך שומן: 1.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 1.600000024 גרם
אנרגיה: 27 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
סוכרים: 1.4 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.073 גרם
פולאט: 8.24600029 גרם
היסטידין: 0.039 גרם
לאוצין: 0.119 גרם
ליזין: 0.084 גרם
ארגינין: 0.12 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0.073 גרם
מתיונין: 0.017 גרם
סרין: 0.09 גרם
תראונין: 0.069 גרם
טירוזין: 0.057 גרם
ואלין: 0.075 גרם
אבץ: 0.055 מ"ג
אשלגן: 54.05599976 מ"ג
נתרן: 40 מ"ג
סלניום: 2.199 מק"ג
סידן: 120 מ"ג
ברזל: 0.293000013 מ"ג
זרחן: 23.82099915 מ"ג
מגנזיום: 11.45300007 מ"ג
נחושת: 0.059 מ"ג
מנגן: 0.102 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.200000003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.275000006 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.658999979 גרם
קרוטן: 1.371000051 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2.056999922 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.027000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.209999993 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.234999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.811 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.171 מ"ג
ויטמין (B6): 0.035 מ"ג
ויטמין (B12): 0.379999995 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.75 מק"ג
ויטמין (E): 0.075000003 מ"ג
ויטמין (K): 2.057 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.103 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.034000002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.213 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.400000006 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.050999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 91.80000305 גרם
האם משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 27 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד