מהו ערך תזונתי ל-100 גרם משקה שקדים, אלפרו

כמה חלבון יש ב100 גרם משקה שקדים, אלפרו?

ב-100 גרם משקה שקדים, אלפרו יש 0.5 חלבון

ערך תזונתי משקה שקדים, אלפרו ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.5 גרם

סך שומן: 1.100000024 גרם

פחמימות זמינות: 3 גרם

אנרגיה: 24 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.200000003 גרם

סוכרים: 3 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 0.529999971 גרם

אבץ: 0.333999991 מ"ג

אשלגן: 26.47500038 מ"ג

נתרן: 50 מ"ג

סלניום: 0.053 מק"ג

סידן: 120 מ"ג

ברזל: 0.158999994 מ"ג

זרחן: 4.236000061 מ"ג

מגנזיום: 3.707000017 מ"ג

נחושת: 0.009 מ"ג

מנגן: 0.017 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.100000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.661000013 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.219999999 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 220 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 66.635 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.008 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.093999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.039999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.53 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.005 מ"ג

ויטמין (B6): 0.002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.662 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.219999999 מק"ג

ויטמין (E): 2.971999884 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.654999971 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.219999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 93.19999695 גרם

האם משקה שקדים, אלפרו נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם משקה שקדים, אלפרו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.