מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה

כמה חלבון יש ב100 גרם ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?

ב-100 גרם ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה יש 3.347482681 חלבון

ערך תזונתי ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.347482681 גרם

סך שומן: 0.211253703 גרם

פחמימות זמינות: 31.76209068 גרם

אנרגיה: 141.0661316 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.152023554 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.193484694 גרם

סוכרים: 1.037512302 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.118460014 גרם

סך פולאט: 56.36301804 מק"ג

פולאט: 14.1164856 גרם

היסטידין: 0.068904243 גרם

לאוצין: 0.19615005 גרם

ליזין: 0.153307006 גרם

ארגינין: 0.163573533 גרם

ציסטאין: 0.050049357 גרם

פנילאלנין: 0.180059224 גרם

מתיונין: 0.053701874 גרם

סרין: 0.138005912 גרם

טריפטופן: 0.039486673 גרם

תראונין: 0.108687066 גרם

טירוזין: 0.097532079 גרם

ואלין: 0.160414606 גרם

אבץ: 0.266535044 מ"ג

אשלגן: 326.367218 מ"ג

נתרן: 528.0374756 מ"ג

סלניום: 6.116683006 מק"ג

סידן: 18.061203 מ"ג

ברזל: 0.491688043 מ"ג

זרחן: 58.04540634 מ"ג

מגנזיום: 23.53800583 מ"ג

נחושת: 0.06556762 מ"ג

מנגן: 0.141855866 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.057551824 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.011154984 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.083810464 גרם

קרוטן: 1.184600115 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.197433367 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.229417562 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.030700887 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.706317782 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.76505375 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.500493586 מ"ג

ויטמין (B6): 0.227936819 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 16.36722565 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.036525171 מ"ג

ויטמין (K): 1.747285247 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000394867 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002171767 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000691017 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.034945704 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000493583 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.017077986 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.010365251 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.068015791 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.010957551 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 61.5271492 גרם

האם ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 141.0661316 קק"ל

פחמימות: 31.76209068 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.211253703 גרם
סיבים תזונתיים: 2.152023554 גרם
חלבון: 2.152023554 גרם
שומן רווי: 0.057551824 גרם
תכולת סוכר: 1.037512302 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo