שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ניוקי פירות, גומבוץ'
כמה חלבון יש ב100 גרם ניוקי פירות, גומבוץ'?
ב-100 גרם ניוקי פירות, גומבוץ' יש 2.862984419 חלבון
ערך תזונתי ניוקי פירות, גומבוץ' ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.862984419 גרם
סך שומן: 2.378895283 גרם
פחמימות זמינות: 32.47946548 גרם
אנרגיה: 166.4927826 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.798689246 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 14.76667404 גרם
כולסטרול: 12.69235134 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.078805171 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 14.48213863 גרם
היסטידין: 0.046676897 גרם
לאוצין: 0.146585599 גרם
ליזין: 0.070808806 גרם
ארגינין: 0.091514185 גרם
ציסטאין: 0.043006402 גרם
פנילאלנין: 0.103604577 גרם
מתיונין: 0.038104709 גרם
סרין: 0.111916885 גרם
טריפטופן: 0.026394667 גרם
תראונין: 0.064866088 גרם
טירוזין: 0.063053757 גרם
ואלין: 0.093537524 גרם
אבץ: 0.32687667 מ"ג
אשלגן: 214.7216644 מ"ג
נתרן: 346.6575928 מ"ג
סלניום: 5.329785824 מק"ג
סידן: 10.57953548 מ"ג
ברזל: 0.640835702 מ"ג
זרחן: 46.63257217 מ"ג
מגנזיום: 16.54400063 מ"ג
נחושת: 0.122009434 מ"ג
מנגן: 0.141294852 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.092875004 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.611809671 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.406844169 גרם
קרוטן: 191.1645355 מק"ג
ויטמין (A-IU): 47.85432053 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 30.2183094 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.087511152 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036457267 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.003854156 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.03932285 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.166653797 מ"ג
ויטמין (B6): 0.141943678 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.022949578 מק"ג
ויטמין (C): 5.521650314 מ"ג
ויטמין (D): 0.071977876 מק"ג
ויטמין (E): 0.290639102 מ"ג
ויטמין (K): 3.1530478 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.061862297 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.038432818 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.022874143 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.04893719 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.050772559 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.143537402 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.5352543 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027716877 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.229277134 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.580319107 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.359422177 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.040384825 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.003380636 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.004069023 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001252415 גרם
לחות: 58.47996521 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם ניוקי פירות, גומבוץ' נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ניוקי פירות, גומבוץ' להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
מאמרים אחרונים:
ערך תזונתי ניוקי פירות, גומבוץ' ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 166.4927826 קק"ל
פחמימות: 32.47946548 גרם
כולסטרול: 12.69235134 גרם
שומן: 2.378895283 גרם
סיבים תזונתיים: 1.798689246 גרם
חלבון: 1.798689246 גרם
שומן רווי: 1.092875004 גרם
תכולת סוכר: 14.76667404 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
