מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקטר תמרינדי

כמה חלבון יש ב100 גרם נקטר תמרינדי?

ב-100 גרם נקטר תמרינדי יש 0.090000004 חלבון

ערך תזונתי נקטר תמרינדי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.090000004 גרם

סך שומן: 0.119999997 גרם

פחמימות זמינות: 14.72999954 גרם

אנרגיה: 57 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

פרוקטוז: 6.07 גרם

סוכרים: 12.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 1 מק"ג

פולאט: 1 גרם

אבץ: 0.02 מ"ג

אשלגן: 27 מ"ג

נתרן: 7 מ"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.75 מ"ג

זרחן: 2 מ"ג

מגנזיום: 4 מ"ג

נחושת: 0.014 מ"ג

מנגן: 0.02 מ"ג

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.07 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.037 מ"ג

ויטמין (B6): 0.007 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 7.099999905 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג

ויטמין (K): 0.1 מק"ג

לחות: 84.97000122 גרם

האם נקטר תמרינדי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקטר תמרינדי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.