מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע?
ב-100 גרם נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע יש 12 חלבון
ערך תזונתי נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12 גרם
סך שומן: 23 גרם
פחמימות זמינות: 5 גרם
אנרגיה: 275 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.045 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 60.77 מ"ג
איזולאוצין: 1.34225 גרם
פולאט: 4.52 גרם
היסטידין: 0.672268908 גרם
לאוצין: 2.572821429 גרם
ליזין: 1.736694678 גרם
ארגינין: 1.340056022 גרם
ציסטאין: 0.21512605 גרם
פנילאלנין: 0.798879552 גרם
מתיונין: 0.537815126 גרם
סרין: 0.832492997 גרם
טריפטופן: 0.129971989 גרם
תראונין: 0.814565826 גרם
טירוזין: 0.65210084 גרם
ואלין: 0.988235294 גרם
אבץ: 2.522 מ"ג
אשלגן: 154.5 מ"ג
נתרן: 850 מ"ג
סידן: 12.57 מ"ג
ברזל: 1.131 מ"ג
זרחן: 103.21 מ"ג
מגנזיום: 11.59 מ"ג
נחושת: 0.039 מ"ג
שומן רווי: 10.217 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.495 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.122 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.026 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.085 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.839 מ"ג
ויטמין (B6): 0.207 מ"ג
ויטמין (B12): 1.008 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.592 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.141 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.741 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.297 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.934 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.659 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.141 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.883 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.128 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.066 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.044 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.002 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005 גרם
לחות: 58.955 גרם
האם נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרע ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 275 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד