מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב?
ב-100 גרם נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב יש 12 חלבון
ערך תזונתי נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12 גרם
סך שומן: 19 גרם
פחמימות זמינות: 5 גרם
אנרגיה: 239 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.6 גרם
כולסטרול: 50 מ"ג
איזולאוצין: 0.529 גרם
פולאט: 7.419000149 גרם
היסטידין: 0.532 גרם
לאוצין: 1.141 גרם
ליזין: 1.215 גרם
ארגינין: 0.914 גרם
ציסטאין: 0.103 גרם
פנילאלנין: 0.581 גרם
מתיונין: 0.394 גרם
סרין: 0.654 גרם
תראונין: 0.67 גרם
טירוזין: 0.497 גרם
ואלין: 0.574 גרם
אבץ: 1.950000048 מ"ג
אשלגן: 415.4609985 מ"ג
נתרן: 600 מ"ג
סלניום: 16.004 מק"ג
סידן: 156.8580017 מ"ג
ברזל: 1.557999969 מ"ג
זרחן: 182.2940063 מ"ג
מגנזיום: 14.8380003 מ"ג
נחושת: 0.075000003 מ"ג
מנגן: 0.035 מ"ג
שומן טרנס: 0.867 גרם
שומן רווי: 7.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.302999973 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.340000153 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.037999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.192000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.900000095 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 51.297 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.594 מ"ג
ויטמין (B6): 0.151999995 מ"ג
ויטמין (B12): 0.869000018 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.659 מק"ג
ויטמין (E): 0.680999994 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.008 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.153999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.963999987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.363000005 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.218000054 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.837999821 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.06799984 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.211999997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.054000001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.035 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.033 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 62 גרם
האם נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניקיות הודו ועגל, קנקרס,עוף טוב ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 239 קק"ל
