מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי?
ב-100 גרם נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי יש 12.5 חלבון
ערך תזונתי נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.5 גרם
סך שומן: 15 גרם
פחמימות זמינות: 3.5 גרם
אנרגיה: 199 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.1 גרם
כולסטרול: 60 מ"ג
איזולאוצין: 0.551 גרם
פולאט: 6.982999802 גרם
היסטידין: 0.554 גרם
לאוצין: 1.189 גרם
ליזין: 1.265 גרם
ארגינין: 0.953 גרם
ציסטאין: 0.107 גרם
פנילאלנין: 0.605 גרם
מתיונין: 0.411 גרם
סרין: 0.682 גרם
תראונין: 0.698 גרם
טירוזין: 0.518 גרם
ואלין: 0.598 גרם
אבץ: 1.835000038 מ"ג
אשלגן: 391.0220032 מ"ג
נתרן: 600 מ"ג
סלניום: 15.062 מק"ג
סידן: 147.6309967 מ"ג
ברזל: 1.465999961 מ"ג
זרחן: 171.5709991 מ"ג
מגנזיום: 13.96500015 מ"ג
נחושת: 0.071000002 מ"ג
מנגן: 0.033 מ"ג
שומן טרנס: 0.684 גרם
שומן רווי: 6 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.975999832 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.426000118 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.035999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.180999994 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.671000004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 48.279 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.559 מ"ג
ויטמין (B6): 0.143000007 מ"ג
ויטמין (B12): 0.818000019 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.521 מק"ג
ויטמין (E): 0.537999988 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.120999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.339999914 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.286000013 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.961000025 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.609000206 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.211999893 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.166999996 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.043000001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.028000001 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.026000001 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 67 גרם
האם נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 199 קק"ל
