מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות מן הצומח,זוגלובק
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות מן הצומח,זוגלובק?
ב-100 גרם נקניקיות מן הצומח,זוגלובק יש 19 חלבון
ערך תזונתי נקניקיות מן הצומח,זוגלובק ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 19 גרם
סך שומן: 8 גרם
פחמימות זמינות: 5 גרם
אנרגיה: 168 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 104.8576202 מק"ג
פולאט: 108.0110016 גרם
אבץ: 1.728000045 מ"ג
אשלגן: 216.0220032 מ"ג
נתרן: 700 מ"ג
סלניום: 7.993 מק"ג
סידן: 44.2840004 מ"ג
ברזל: 1.944000006 מ"ג
זרחן: 477.4079895 מ"ג
מגנזיום: 24.84199905 מ"ג
נחושת: 0.981000006 מ"ג
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.480000019 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.155999899 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 4.320000172 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.326000005 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 12 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 113.735 מ"ג
ויטמין (B6): 0.959999979 מ"ג
ויטמין (B12): 4.320000172 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.160000086 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.059 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.029999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.625999987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.25 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.480000019 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.803999901 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.351999998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 65 גרם
האם נקניקיות מן הצומח,זוגלובק נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות מן הצומח,זוגלובק להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניקיות מן הצומח,זוגלובק ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 168 קק"ל
