מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות עגל, יחיעם

כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות עגל, יחיעם?

ב-100 גרם נקניקיות עגל, יחיעם יש 12.39999962 חלבון

ערך תזונתי נקניקיות עגל, יחיעם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 12.39999962 גרם

סך שומן: 22.29999924 גרם

פחמימות זמינות: 2.900000095 גרם

אנרגיה: 263 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.1 גרם

כולסטרול: 39.29999924 מ"ג

איזולאוצין: 0.644 גרם

פולאט: 10.5369997 גרם

היסטידין: 0.402 גרם

לאוצין: 1.104 גרם

ליזין: 1.172 גרם

ארגינין: 0.841 גרם

ציסטאין: 0.134 גרם

פנילאלנין: 0.541 גרם

מתיונין: 0.354 גרם

סרין: 0.501 גרם

תראונין: 0.577 גרם

טירוזין: 0.458 גרם

ואלין: 0.676 גרם

אבץ: 2.138999939 מ"ג

אשלגן: 332.9750061 מ"ג

נתרן: 474.1000061 מ"ג

סלניום: 10.853 מק"ג

סידן: 12.64500046 מ"ג

ברזל: 1.264000058 מ"ג

זרחן: 160.1649933 מ"ג

מגנזיום: 9.482999802 מ"ג

נחושת: 0.057999998 מ"ג

מנגן: 0.022 מ"ג

שומן רווי: 2.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.494000435 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.602999985 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.045000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.137000084 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 51.211 מ"ג

ויטמין (B6): 0.194999993 מ"ג

ויטמין (B12): 1.453999996 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.602999985 מק"ג

ויטמין (E): 0.158000007 מ"ג

ויטמין (K): 1.418 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.032000002 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.699000001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.459000111 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.762000024 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.704999924 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.454999924 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.51700002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.061999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.090999998 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 60.40000153 גרם

האם נקניקיות עגל, יחיעם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות עגל, יחיעם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.