מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניקיות עוף, יחיעם

כמה חלבון יש ב100 גרם נקניקיות עוף, יחיעם?

ב-100 גרם נקניקיות עוף, יחיעם יש 14 חלבון

ערך תזונתי נקניקיות עוף, יחיעם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14 גרם

סך שומן: 16 גרם

פחמימות זמינות: 5 גרם

אנרגיה: 220 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.100000001 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.5 גרם

כולסטרול: 60 מ"ג

איזולאוצין: 0.413 גרם

פולאט: 4.257999897 גרם

היסטידין: 0.327 גרם

לאוצין: 0.924 גרם

ליזין: 0.988 גרם

ארגינין: 0.805 גרם

ציסטאין: 0.117 גרם

פנילאלנין: 0.463 גרם

מתיונין: 0.31 גרם

סרין: 0.549 גרם

טריפטופן: 0.09 גרם

תראונין: 0.521 גרם

טירוזין: 0.353 גרם

ואלין: 0.484 גרם

אבץ: 1.182000041 מ"ג

אשלגן: 215.0140076 מ"ג

נתרן: 700 מ"ג

סלניום: 24.482 מק"ג

סידן: 78.76799774 מ"ג

ברזל: 1.245000005 מ"ג

זרחן: 172.4369965 מ"ג

מגנזיום: 21.28899956 מ"ג

נחושת: 0.082999997 מ"ג

מנגן: 0.063 מ"ג

שומן טרנס: 0.147 גרם

שומן רווי: 5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.861999989 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.828000069 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.061000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.273999989 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.988999844 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 53.754 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.128 מ"ג

ויטמין (B6): 0.344000012 מ"ג

ויטמין (B12): 0.574999988 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.494 מק"ג

ויטמין (E): 0.216999993 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.082000002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.91899991 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.713999987 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.763999999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.940000057 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.381999969 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.351999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.067000002 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.052999999 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.003 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.116999999 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.003 גרם

לחות: 62.90000153 גרם

האם נקניקיות עוף, יחיעם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניקיות עוף, יחיעם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי נקניקיות עוף, יחיעם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 220 קק"ל

פחמימות: 5 גרם
כולסטרול: 60 גרם
שומן: 16 גרם
סיבים תזונתיים: 0.100000001 גרם
חלבון: 0.100000001 גרם
שומן רווי: 5 גרם
תכולת סוכר: 0.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo