מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניק, הודו, זוגלובק

כמה חלבון יש ב100 גרם נקניק, הודו, זוגלובק?

ב-100 גרם נקניק, הודו, זוגלובק יש 10 חלבון

ערך תזונתי נקניק, הודו, זוגלובק ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10 גרם

סך שומן: 18 גרם

פחמימות זמינות: 7 גרם

אנרגיה: 230 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 65 מ"ג

איזולאוצין: 0.52 גרם

פולאט: 4.005000114 גרם

היסטידין: 0.312 גרם

לאוצין: 0.797 גרם

ליזין: 0.942 גרם

ארגינין: 0.698 גרם

ציסטאין: 0.104 גרם

פנילאלנין: 0.397 גרם

מתיונין: 0.29 גרם

סרין: 0.445 גרם

תראונין: 0.445 גרם

טירוזין: 0.395 גרם

ואלין: 0.531 גרם

אבץ: 2.983999968 מ"ג

אשלגן: 229.2700043 מ"ג

נתרן: 700 מ"ג

סלניום: 0 מק"ג

סידן: 32.0379982 מ"ג

ברזל: 1.07099998 מ"ג

זרחן: 155.1829987 מ"ג

מגנזיום: 16.0189991 מ"ג

נחושת: 0.111000001 מ"ג

שומן רווי: 7.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.131999969 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.633999825 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.054000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.696000099 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 33.94 מ"ג

ויטמין (B6): 0.208000004 מ"ג

ויטמין (B12): 0.791000009 מק"ג

ויטמין (C): 0.500999987 מ"ג

ויטמין (D): 0.398 מק"ג

ויטמין (E): 0.188999996 מ"ג

ויטמין (K): 1.592 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.016000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.138999999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.569999933 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.430999994 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.095000029 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.650000095 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.110000134 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.298999995 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.052000001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.225999996 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 63 גרם

האם נקניק, הודו, זוגלובק נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניק, הודו, זוגלובק להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי נקניק, הודו, זוגלובק ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 230 קק"ל

פחמימות: 7 גרם
כולסטרול: 65 גרם
שומן: 18 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 7.5 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo