שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניק, סלמי, מעדני מזרע
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניק, סלמי, מעדני מזרע?
ב-100 גרם נקניק, סלמי, מעדני מזרע יש 26 חלבון
ערך תזונתי נקניק, סלמי, מעדני מזרע ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 26 גרם
סך שומן: 27 גרם
פחמימות זמינות: 2 גרם
אנרגיה: 355 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.3 גרם
כולסטרול: 91.3 מ"ג
איזולאוצין: 1.096801181 גרם
פולאט: 3.055 גרם
היסטידין: 0.427185355 גרם
לאוצין: 1.849507874 גרם
ליזין: 1.317254005 גרם
ארגינין: 1.017391304 גרם
ציסטאין: 0.233226545 גרם
פנילאלנין: 0.572356979 גרם
מתיונין: 0.358169336 גרם
סרין: 0.638993135 גרם
טריפטופן: 0.135652174 גרם
תראונין: 0.619954233 גרם
טירוזין: 0.656842105 גרם
ואלין: 0.794874142 גרם
אבץ: 3.217 מ"ג
אשלגן: 362.473 מ"ג
סידן: 12.218 מ"ג
ברזל: 1.863 מ"ג
זרחן: 183.273 מ"ג
מגנזיום: 21.382 מ"ג
נחושת: 0.193 מ"ג
מנגן: 0.04 מ"ג
שומן רווי: 10.4 גרם
שומן חד בלתי רווי: 14.122 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.687 גרם
קרוטן: 18.815 מק"ג
ויטמין (A-IU): 41.394 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.882 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.58 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.265 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.142 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.079 מ"ג
ויטמין (B6): 0.448 מ"ג
ויטמין (B12): 1.914 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.505 מק"ג
חומצה לאורית (12:0): 0.08 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.521 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.513 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 1.219 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.314 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.903 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.439 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.247 גרם
לחות: 43 גרם
האם נקניק, סלמי, מעדני מזרע נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניק, סלמי, מעדני מזרע להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניק, סלמי, מעדני מזרע ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 355 קק"ל
פחמימות: 2 גרם
כולסטרול: 91.3 גרם
שומן: 27 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 10.4 גרם
תכולת סוכר: 0.3 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
