מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניק, סרוולד, טירת צבי
כמה חלבון יש ב100 גרם נקניק, סרוולד, טירת צבי?
ב-100 גרם נקניק, סרוולד, טירת צבי יש 22 חלבון
ערך תזונתי נקניק, סרוולד, טירת צבי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 22 גרם
סך שומן: 35 גרם
פחמימות זמינות: 3 גרם
אנרגיה: 415 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 0.8 גרם
כולסטרול: 85 מ"ג
פולאט: 2.405999899 גרם
אבץ: 3.079999924 מ"ג
אשלגן: 312.8009949 מ"ג
נתרן: 1500 מ"ג
סלניום: 24.423 מק"ג
סידן: 10.82800007 מ"ג
ברזל: 2.453999996 מ"ג
זרחן: 133.5420074 מ"ג
מגנזיום: 16.84300041 מ"ג
נחושת: 0.180000007 מ"ג
שומן רווי: 11 גרם
שומן חד בלתי רווי: 14.91800022 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.379999995 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.180000007 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.397000015 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.184999943 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 94.923 מ"ג
ויטמין (B6): 0.312999994 מ"ג
ויטמין (B12): 6.617000103 מק"ג
ויטמין (C): 19.97100067 מ"ג
ויטמין (D): 1.265 מק"ג
ויטמין (E): 0.252999991 מ"ג
ויטמין (K): 1.495 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.127000004 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.092 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.920000017 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.303999901 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 2.023999929 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 4.796000004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.89400005 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.139000058 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.241999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 38 גרם
האם נקניק, סרוולד, טירת צבי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניק, סרוולד, טירת צבי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי נקניק, סרוולד, טירת צבי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 415 קק"ל
