מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב

כמה חלבון יש ב100 גרם נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב?

ב-100 גרם נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב יש 14 חלבון

ערך תזונתי נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14 גרם

סך שומן: 4 גרם

פחמימות זמינות: 6 גרם

אנרגיה: 116 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.818799973 גרם

סוכרים: 2 גרם

כולסטרול: 45 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.444150001 גרם

סך פולאט: 6.20883131 מק"ג

פולאט: 4.040500164 גרם

היסטידין: 0.418680012 גרם

לאוצין: 1.070199966 גרם

ליזין: 1.273290038 גרם

ארגינין: 0.87458998 גרם

ציסטאין: 0.146259993 גרם

פנילאלנין: 0.499130011 גרם

מתיונין: 0.40309 גרם

סרין: 0.61145997 גרם

טריפטופן: 0.00123 גרם

תראונין: 0.561630011 גרם

טירוזין: 0.459149987 גרם

ואלין: 0.494989991 גרם

אבץ: 1.874150038 מ"ג

אשלגן: 133.0986176 מ"ג

נתרן: 700 מ"ג

סלניום: 16.16982079 מק"ג

סידן: 12.40892506 מ"ג

ברזל: 0.73535049 מ"ג

זרחן: 103.0135956 מ"ג

מגנזיום: 15.59100056 מ"ג

נחושת: 0.049271997 מ"ג

מנגן: 0.01788 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.612079978 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.497999996 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 27.86400032 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.033027001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.112317003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.700215101 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 50.49024963 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.678849995 מ"ג

ויטמין (B6): 0.244775996 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 1.105875015 מק"ג

ויטמין (C): 0.044199999 מ"ג

ויטמין (D): 0.243000001 מק"ג

ויטמין (E): 0.099999994 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00152 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00837 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.01953 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.355309993 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.056280002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.153870001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.542289972 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.42561999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.022849999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00825 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.02925 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00075 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0015 גרם

לחות: 73.98460388 גרם

האם נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי נקניק, פסטרמה אמריקאית/רומנית/איטלקית/פולנית/מעושנת, עוף טוב ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 116 קק"ל

פחמימות: 6 גרם
כולסטרול: 45 גרם
שומן: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם
חלבון: 0.300000012 גרם
שומן רווי: 1.5 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo