מהו ערך תזונתי ל-100 גרם נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב

כמה חלבון יש ב100 גרם נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב?

ב-100 גרם נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב יש 13 חלבון

ערך תזונתי נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 13 גרם

סך שומן: 4 גרם

פחמימות זמינות: 5.5 גרם

אנרגיה: 110 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 5.5 גרם

כולסטרול: 45 מ"ג

איזולאוצין: 0.732 גרם

סך פולאט: 2.910000086 מק"ג

פולאט: 4.734000206 גרם

היסטידין: 0.438 גרם

לאוצין: 1.133 גרם

ליזין: 1.326 גרם

ארגינין: 1.029 גרם

ציסטאין: 0.164 גרם

פנילאלנין: 0.57 גרם

מתיונין: 0.408 גרם

סרין: 0.643 גרם

תראונין: 0.636 גרם

טירוזין: 0.553 גרם

ואלין: 0.759 גרם

אבץ: 2.045000076 מ"ג

אשלגן: 326.6380005 מ"ג

נתרן: 720 מ"ג

סלניום: 15.243 מק"ג

סידן: 10.41499996 מ"ג

ברזל: 3.976000071 מ"ג

זרחן: 189.3549957 מ"ג

מגנזיום: 13.25500011 מ"ג

נחושת: 0.046999998 מ"ג

מנגן: 0.012 מ"ג

שומן רווי: 1.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.243000031 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.915000021 גרם

קרוטן: 4.508999825 מק"ג

ויטמין (A-IU): 7.729000092 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.052000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.237000003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.338999987 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 63.15 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.549 מ"ג

ויטמין (B6): 0.256000012 מ"ג

ויטמין (B12): 0.226999998 מק"ג

ויטמין (C): 7.669000149 מ"ג

ויטמין (D): 0.129 מק"ג

ויטמין (E): 0.142000005 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.026000001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.714999974 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.218999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.289999992 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.069000006 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.850000024 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.045000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.006 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.077 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.006 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.013 גרם

לחות: 75.5 גרם

האם נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי נקניק, פסטרמה 5% שומן, בטעמים, עוף טוב ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 110 קק"ל

פחמימות: 5.5 גרם
כולסטרול: 45 גרם
שומן: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.5 גרם
תכולת סוכר: 5.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo