מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE

כמה חלבון יש ב100 גרם סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE?

ב-100 גרם סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE יש 63.63 חלבון

ערך תזונתי סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 63.63 גרם

סך שומן: 0.46 גרם

פחמימות זמינות: 19.91 גרם

אנרגיה: 328 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 1.172521572 גרם

פולאט: 340 גרם

היסטידין: 1.57874434 גרם

לאוצין: 2.127842761 גרם

ליזין: 3.930853302 גרם

ארגינין: 4.644189623 גרם

ציסטאין: 0.886417925 גרם

פנילאלנין: 3.279546226 גרם

מתיונין: 0.814383962 גרם

סרין: 3.370589151 גרם

טריפטופן: 0.835393868 גרם

תראונין: 2.475166981 גרם

טירוזין: 2.302085377 גרם

ואלין: 3.065445283 גרם

אבץ: 4.4 מ"ג

אשלגן: 450 מ"ג

נתרן: 900 מ"ג

סלניום: 0.8 מק"ג

סידן: 363 מ"ג

ברזל: 10.78 מ"ג

זרחן: 839 מ"ג

מגנזיום: 140 מ"ג

נחושת: 0.976 מ"ג

שומן רווי: 0.052 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.079 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.201 גרם

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.316 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.142 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.716 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.134 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.038 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.013 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.078 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.177 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.024 גרם

לחות: 5.8 גרם

האם סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סויה, חלבון סויה מרוכז, CONCENTRATE ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 328 קק"ל

פחמימות: 19.91 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.46 גרם
סיבים תזונתיים: 5.5 גרם
חלבון: 5.5 גרם
שומן רווי: 0.052 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo